Hendrikje Bartett
Dein Raum für Klarheit und Wachstum.
Hendrikje Bartett
Dein Raum für Klarheit und Wachstum.
Hendrikje Bartett
Dein Raum für Klarheit und Wachstum.
FreiRaum Wochenende
Lebensfluss – Die Kraft in dir erinnert sich.
Wenn der Alltag laut wird, vergessen wir manchmal, wie stark und weise wir sind.
In einem Kreis von Frauen erinnern wir uns – an unser inneres Wissen, unsere Kraft und unseren eigenen Weg. Dieses Wochenende ist eine Rückkehr zu dir selbst:
in deine Wahrheit, in deine Weiblichkeit, in deine volle Präsenz.
Gerne begleite ich dich auf diesem Weg – liebevoll, klar und mit offenem Herzen.
Kennst du das Gefühl, dass..
᛫ du so viel gibst, dass du manchmal vergisst, dich selbst zu nähren?
᛫ du stark bist, aber dich nach Weichheit und Halt sehnst?
᛫ du spürst, dass es an der Zeit ist, innezuhalten und neu zu atmen?
᛫ dein Körper längst weiß, was du brauchst – du ihm nur wieder lauschen darfst?
᛫ dein Herz ruft, wieder gehört zu werden – klar, sanft und ehrlich?
᛫ du dich nach echter Verbindung sehnst – zu dir selbst, zur Natur und zu anderen Frauen, die dich wirklich sehen?
Wenn du dich darin wieder erkennst, dann bist du hier bei mir genau richtig. ♥
Das Geschenk dieses Retreats
Vier Tage zur Stärkung deiner inneren Mitte.
Vier Tage, die dich an deine Essenz erinnern. Eine kostbare Zeit, in der du dich selbst wieder mehr fühlst – lebendig, klar und verbunden mit dir.
Ein kraftvoller Rhythmus: Eingewoben in eine fürsorgliche Tagesstruktur aus Meditation, Natur, Stille und wohliger Gemeinschaft, findest du zurück in deinen eigenen Rhythmus. Lass los, was dich eng macht & öffne dich für die Kraft, die bereits in dir wohnt.
Weiblichkeit verkörpern: Intuitiv, sinnlich & echt erforschst du deinen Ausdruck als Frau – in Bewegung, im Gespräch, im Fühlen. Auf dem Pfad deiner inneren Stimme.
Selbstbegegnung und Resonanz: In bewusster Begegnung & nährenden Gesprächen erkennst du dich im Spiegel anderer Frauen – klar, mutig, offen, gemeinsam. Fühl dich geborgen und gehalten.
Zeit mit dir: Barfuß durch die Natur. Ein stiller Moment mit einer Tasse Kakao. Wärme, Spa, Atmen & Sein. Du nimmst dir, was du brauchst – mit Hingabe, Achtsamkeit und Selbstwertschätzung.
Nach vier Tagen gehst du mit:
᛫ einer tieferen Verbindung zu dir, deinem Körper & deiner inneren Wahrheit
᛫ Ruhe, Klarheit & neuen Ideen für Lösungen im Alltag
᛫ einem weiten, offenen Herzen
᛫ inspirierenden Begegnungen mit wundervollen Frauen
᛫ und der lebendigen Erinnerung daran, dass deine Kraft in dir selbst beginnt
Worauf du dich noch freuen kannst:
᛫ Ein schönes Zimmer für dich oder mit einem Lieblingsmenschen ᛫
᛫ Anreise am Donnerstag 14 Uhr &
Abreise am Sonntag bis 14 Uhr ᛫
᛫ köstliche vegetarische Vollverpflegung
an allen Tagen ᛫
᛫ Mentoring mit Hendrikje Bartett ᛫
᛫ inkl. wertvollem Wissen über Yinkraft & die Frau als zyklisches Wesen ᛫
᛫ Gruppenübungen zum Vertiefen des Wissens ᛫
᛫ ein stärkender und belebender Kursrhythmus ᛫
᛫ Inkl. aromatischer Saunaabende ᛫
und zusätzlich:
᛫ Morgenmeditation ᛫
᛫ achtsames Mahlzeiten-Ritual ᛫
᛫ Reflexions- & Journalingzeiten ᛫
᛫ nach Wunsch inkl. Einzelcoaching ᛫
᛫ Ruhe und Naturwanderungen ᛫
᛫ Zeit für dich allein ᛫
᛫ Tanz und Gesang ᛫
᛫ Inspirierende Gespräche &
gleichgesinnte Frauen ᛫
᛫ Momente der Stille ᛫
᛫ Durchatmen & Krafttanken ᛫
᛫ Reichlich Inspiration und Lebensfreude ᛫
~ nach Anfrage ~
Der Retreat Ablauf
Tag 1 –·Ankommen & durchatmen:
Anreise & Begrüßung · Ankommen im Zimmer & in der Gruppe · Abendritual & Ankern im Körper
Tag 2 · Loslassen & das wesentliche Erkennen:
Morgenroutine mit barfuß gehen & Meditation · Innenschau Übungen · Körperwahrnehmung & Bewegung · Pausen · Ritual & offener Abend für Sauna, Ich-Zeit oder Gemeinschaft
Tag 3 · Entscheidungen & Verkörperung: Morgenroutine · Erforschungs- & Selbstliebevormittag · Pausen · Coaching Möglichkeit · Mantra & offener Abend für Gemeinschaft & sinnstiftenden Austausch
Tag 4 · Integration & Rückkehr:
Morgenroutine · Abschlussimpuls · Abschlusskreis · Ausklang· Rückreise
*Der Ablauf bewegt sich intuitiv mit der Gruppe.
Ort und Termin
Buchbar für Gruppen
Gruppengröße: 3-14 Frauen (bewusst klein)
Kursleitung: Hendrikje Bartett
Das wird energievoll & einzigartig!
An diesem langen Wochenende freue ich mich besonders darauf, einen Raum zu erschaffen, in dem wir unsere wunderschöne Lebensenergie anheben. Meine Erfahrungen zeigen, dass sich im Kreis von Frauen die eigene Kraft, Selbstermächtigung und der Sinn fürs eigene Sein stärken. Ich bin freudig gespannt auf unsere gemeinsame Erlebniszeit. Hendrikje ♥
Hier findest du mehr Infos zu mir:
Die Kosten auf einen Blick
Gerne kann ein Wochenende oder eine Woche für verschiedene Ausrichtungen
einer Zeit für Neugestaltung, tiefer Erkenntnisprozesse und einer Neufindung für Frauen
bei mir gebucht werden. Dafür schauen wir
Nimm gerne Kontakt zu mir auf: Hier.
Finde die Frau in dir, die längst
bereit ist, aufzublühen.
Bis gleich.
Hendrikje
